
Haluat aloittaa liikunnan – mutta mistä motivaatio?
Motivaatiota tarvitaan, miten sitä saa? Kaikkeen aloittamiseen tarvitaan motivaatiota ja säännöllisen liikunnan aloittamiseen tietenkin myös. Moni miettii, mistä sitä motivaatiota oikein löytyisi. Onneksi tätäkin asiaa