Minä olen sekatyöläinen hyvinvoinnin ja liikunnan maailmassa, ja nykyään toimin isompikehoisten omana valmentajana ja liikunnan ammattilaisten kouluttajana.

Liikunnan parissa olen viihtynyt aina, ja opettaminen on intohimoni. Aloitin urani molekyylibiologian tutkijana ja asiantuntijana, joten tiede on minulle tuttua maaperää. Juuri tieteellinen pohja ohjaa valmennustani; en perusta tekemisiäni uskomuksiin tai ohikiitäviin trendeihin. Pyrin tarjoamaan tietoa, joka on paitsi ajantasaista, myös ymmärrettävästi välitettyä.

Kolmen vuosikymmenen kokemus liikunta-alalta on opettanut minulle paljon – eniten ehkä sen, kuinka tärkeää on tunnistaa ja huomioida eri käyttäjäryhmät. Itselle sopivat liikuntapalvelut kuuluvat kaikenikäisille ja kaikenkokoisille, ja tämän sanoman haluan välittää jokaiselle.

Elämäni aikana olen kohdannut monenlaisia haasteita: sairauksia, kehon muutoksia ja ylipainon tuomia fyysisiä sekä psyykkisiä haasteita. Nämä kokemukset ovat syventäneet ymmärrystäni siitä, kuinka tärkeää on löytää tasapaino liikunnan, ravitsemuksen ja hyvinvoinnin välillä – kaikissa elämän vaiheissa.