Tuttu juttu monelle Jokainen meistä on kokenut sen: makeanhimo. Se hetki, kun suklaapatukka tai karkkipussi tuntuu olevan ainoa ajatus mielessä. Mutta on tärkeää ymmärtää, että makeanhimo ei ole sinun vihollisesi eikä se kerro tahdonvoiman puutteesta. Se on kehon tapa kommunikoida kanssasi, ja viesti on selvä: jotain puuttuu. Jos jätetään sokerikoukku ja makean tapasyöminen pois, on…