fbpx

Ihmisen kokoinen blogi

Blogini ydintä ovat liikuntaan ja terveyteen liittyvät kirjoitukset. Kirjoitukseni ovat enemmän tai vähemmän tieteellisiä aiheesta riippuen. Mukaan liitän omia kokemuksiani, joita on kertynyt rutkasti omien sairauksien, hoitotyön ja liikunnan ohjauksen kautta.

Faskiat liukumaan liikkeellä
Liikunta

Faskiat liukumaan liikkeellä

Faskia on aktiivisesti toimivaa kudosta. Aikaisemmin faskiaa eli sidekudoskalvoa pidettiin vain lihasta ympäröivänä kalvona, mutta nykyään tiedetään, että faskia on merkittävä kehon toiminnallinen osa. Se

Lue kokonaan »
Kuka on Paula Vehmanen?

Paula Vehmanen

Olen ihmisen kokoisten
valmennusten perustaja ja blogin kirjoittaja. Tervetuloa lukemaan sekä keskustelemaan aiheista!

Tässä blogissa saa kommentoida. Muistathan hyvät tavat. Poistan jälkikäteen kaikki alatyyliset kommentit, mainokset sekä laittomat sisällöt. Arvostan eniten sellaista kritiikkiä, joka annetaan omalla nimellä.

Tilaa uutiskirje!

Tilaamalla uutiskirjeen saat aina ilmoituksen, kun blogiin tulee uutta sisältöä. Uutiskirjeen tilaajana saat myös ensimmäisenä tiedon uusista valmennuksista ja erikoistarjouksista.

Suosituimmat: