{"id":5113,"date":"2024-08-21T08:17:20","date_gmt":"2024-08-21T06:17:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kokoneutraalikoulutus.fi\/?p=5113"},"modified":"2026-04-21T16:16:45","modified_gmt":"2026-04-21T13:16:45","slug":"kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/","title":{"rendered":"Kirjaesittely: Paskat geenit: Uutta tietoa ylipainon syist\u00e4 ja sen hoidosta (Emilia Huvinen, 2024)"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liikunta-alan ammattilaisena tied\u00e4t, kuinka haastavaa voi olla tarjota tukea ylipainoisille asiakkaille, joiden painonhallinta ei aina onnistu pelkill\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksilla. Ajantasainen tieto on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4, jotta voit kohdata asiakkaasi ilman ennakkoluuloja ja tarjota heille parasta mahdollista tukea. T\u00e4ss\u00e4 yhteydess\u00e4 <strong>Emilia Huvisen<\/strong> uutuuskirja <em><a href=\"https:\/\/www.minervakustannus.fi\/kirjat\/kirja.php?kirja=1913\"><mark class=\"has-inline-color has-ast-global-color-0-color\">Paskat geenit: Uutta tietoa ylipainon syist\u00e4 ja sen hoidosta<\/mark><\/a><\/em><mark class=\"has-inline-color has-ast-global-color-0-color\"> <\/mark>on erinomainen lis\u00e4 kirjahyllyysi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kirjan ydinajatus<\/strong> on selke\u00e4: ylipaino ei ole yksil\u00f6n heikkous tai seurausta tahdonvoiman puutteesta, vaan monien tekij\u00f6iden summa, joissa geenit, ymp\u00e4rist\u00f6 ja kehon biologiset s\u00e4\u00e4telymekanismit n\u00e4yttelev\u00e4t merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 roolia. Kirja k\u00e4sittelee ylipainon biologisia taustoja sek\u00e4 yhteiskunnan suhtautumista ylipainoon. T\u00e4m\u00e4 tekee kirjasta erityisen hy\u00f6dyllisen ammattilaisille, jotka tarvitsevat syvemp\u00e4\u00e4 ymm\u00e4rryst\u00e4 siit\u00e4, miksi painonhallinta on monille ihmisille niin haastavaa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ylipainon moninaiset syytekij\u00e4t<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kirjassa pureudutaan muunmuassa siihen, kuinka <strong>geenit<\/strong> altistavat ylipainolle. Vaikka perinn\u00f6lliset tekij\u00e4t selitt\u00e4v\u00e4t jopa 40\u201375 % ylipainon synnyst\u00e4, ne eiv\u00e4t yksin\u00e4\u00e4n m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 yksil\u00f6n kohtaloa. Huvinen nostaa esiin my\u00f6s <strong><a href=\"https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/duo16177\"><mark class=\"has-inline-color has-ast-global-color-0-color\">epigenetiikan<\/mark><\/a><\/strong> merkityksen: ymp\u00e4rist\u00f6, kuten \u00e4idin raskausajan aliravitsemus, voivat vaikuttaa sukupolvien yli ja ohjelmoida kehoa varastoimaan rasvaa tehokkaammin. Tieto n\u00e4ist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4 voi auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n ylipainoisiin ihmisiin kohdistuvaa stigmaa ja syrjint\u00e4\u00e4 sek\u00e4 ylipainoisten itsens\u00e4 kokemaa syyllisyytt\u00e4 ja h\u00e4pe\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kehon s\u00e4\u00e4telymekanismit ja painonhallinnan haasteet<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Huvinen tarkastelee my\u00f6s kehon <strong><a href=\"https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/duo93446\"><mark class=\"has-inline-color has-ast-global-color-0-color\">biologisia s\u00e4\u00e4telymekanismeja<\/mark><\/a><\/strong>, jotka vaikuttavat n\u00e4l\u00e4n ja kyll\u00e4isyyden tunteisiin. Ylipainoisilla n\u00e4l\u00e4n ja kyll\u00e4isyyden s\u00e4\u00e4tely voi olla poikkeavaa, mik\u00e4 tekee painonhallinnasta erityisen vaikeaa. Suoliston mikrobiomin ja ruokavalion v\u00e4linen yhteys on my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4 teema, ja se korostaa kuitupitoisen ruokavalion merkityst\u00e4 terveellisen mikrobiomin yll\u00e4pit\u00e4misess\u00e4 ja sit\u00e4 kautta painonhallinnassa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kokonaisvaltainen n\u00e4kemys painonhallintaan<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Huvinen korostaa, ett\u00e4 painonhallinta on paljon enemm\u00e4n kuin kalorien laskemista. <a href=\"https:\/\/www.terveyskyla.fi\/painonhallinta\/itsehoito\/painonhallintapolku\"><mark class=\"has-inline-color has-ast-global-color-0-color\">Se on monitahoinen kokonaisuus<\/mark><\/a> jossa <strong>ruokavalio, liikunta, uni, stressinhallinta ja palautuminen<\/strong> kaikki vaikuttavat osaltaan. T\u00e4m\u00e4 kokonaisvaltainen l\u00e4hestymistapa auttaa ammattilaisia n\u00e4kem\u00e4\u00e4n painonhallinnan laaja-alaisena ja yksil\u00f6llisen\u00e4 kokonaisuutena.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u00e4\u00e4ketieteelliset hoidot ja ruokaymp\u00e4rist\u00f6n vaikutus<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kirja k\u00e4sittelee my\u00f6s l\u00e4\u00e4ketieteellisi\u00e4 hoitokeinoja, kuten <a href=\"https:\/\/www.terveyskirjasto.fi\/dlk00685\"><mark class=\"has-inline-color has-ast-global-color-0-color\">l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4<\/mark><\/a> ja lihavuusleikkauksia. Huvinen painottaa, ett\u00e4 vaikka n\u00e4m\u00e4 hoidot voivat olla osa tehokasta painonhallintastrategiaa, ne eiv\u00e4t yksin riit\u00e4, vaan niit\u00e4 on tuettava terveellisill\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntavoilla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lopuksi Huvinen pureutuu my\u00f6s <a href=\"https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/duo12373\"><mark class=\"has-inline-color has-ast-global-color-0-color\">nykyiseen <strong>ruokaymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n<\/strong><\/mark><\/a>, joka altistaa lihavuudelle. H\u00e4n pohtii, kuinka <a href=\"https:\/\/www.julkari.fi\/bitstream\/handle\/10024\/144130\/PT2022_002%2024032022.pdf?sequence=6&amp;isAllowed=y\">ulkoiset tekij\u00e4t, <mark class=\"has-inline-color has-ast-global-color-0-color\">kuten ruokien saatavuus ja hinnoittelu<\/mark><\/a>, vaikuttavat merkitt\u00e4v\u00e4sti ruokavalintoihin ja tekev\u00e4t terveellisten valintojen tekemisest\u00e4 haastavaa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lopuksi<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Emilia Huvisen <em>Paskat geenit<\/em> on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6n teos jokaiselle liikunta-alan ammattilaiselle, joka ty\u00f6skentelee ylipainoisten asiakkaiden kanssa. Se tarjoaa syv\u00e4llist\u00e4 ja tutkimustietoon perustuvaa ymm\u00e4rryst\u00e4 ylipainon monimutkaisista taustatekij\u00f6ist\u00e4 ja nykyaikaisesta ylipainon hoidosta. T\u00e4m\u00e4 kirja auttaa sinua n\u00e4kem\u00e4\u00e4n painonhallinnan monitahoisuuden ja suhtautumaan asiakkaisiin empaattisesti ja <a href=\"https:\/\/hyvastihapea.fi\/\"><mark class=\"has-inline-color has-ast-global-color-0-color\">ilman ennakkoluuloja.<\/mark><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liikunta-alan ammattilaisena tied\u00e4t, kuinka haastavaa voi olla tarjota tukea ylipainoisille asiakkaille, joiden painonhallinta ei aina onnistu pelkill\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksilla. Ajantasainen tieto on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4, jotta voit kohdata asiakkaasi ilman ennakkoluuloja ja tarjota heille parasta mahdollista tukea. T\u00e4ss\u00e4 yhteydess\u00e4 Emilia Huvisen uutuuskirja Paskat geenit: Uutta tietoa ylipainon syist\u00e4 ja sen hoidosta on erinomainen lis\u00e4 kirjahyllyysi. Kirjan ydinajatus on&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5980,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_angie_page":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","page_builder":"","footnotes":""},"categories":[2,9],"tags":[86,111,173,177,178],"class_list":["post-5113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elintapojen-muutos","category-ylipaino","tag-lihavuus","tag-painonhallinta","tag-ylipaino","tag-ylipainon-hoito","tag-ylipainon-syyt"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kirjaesittely: Paskat geenit: Uutta tietoa ylipainon syist\u00e4 ja sen hoidosta (Emilia Huvinen, 2024) - Kokoneutraali koulutus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Emilia Huvisen &#039;Paskat geenit&#039; avaa liikunta-alan ammattilaisille ylipainon haasteiden taustatekij\u00f6it\u00e4 ja auttaa ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n painonhallinnan monimutkaisuutta. Kirja valottaa, kuinka geenit, ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00e4t ja elintavat vaikuttavat ylipainoon. Kirja auttaa ammattilaisia tarjoamaan ylipainoisille asiakkailleen kokonaisvaltaista ja empaattista tukea.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kirjaesittely: Paskat geenit: Uutta tietoa ylipainon syist\u00e4 ja sen hoidosta (Emilia Huvinen, 2024) - Kokoneutraali koulutus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Emilia Huvisen &#039;Paskat geenit&#039; avaa liikunta-alan ammattilaisille ylipainon haasteiden taustatekij\u00f6it\u00e4 ja auttaa ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n painonhallinnan monimutkaisuutta. Kirja valottaa, kuinka geenit, ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00e4t ja elintavat vaikuttavat ylipainoon. Kirja auttaa ammattilaisia tarjoamaan ylipainoisille asiakkailleen kokonaisvaltaista ja empaattista tukea.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kokoneutraali koulutus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-21T06:17:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-21T13:16:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/08\/2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1520\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"760\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paula Vehmanen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paula Vehmanen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Paula Vehmanen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8881017a289f59537773ae9bdd9e6e5f\"},\"headline\":\"Kirjaesittely: Paskat geenit: Uutta tietoa ylipainon syist\u00e4 ja sen hoidosta (Emilia Huvinen, 2024)\",\"datePublished\":\"2024-08-21T06:17:20+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-21T13:16:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\\\/\"},\"wordCount\":468,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2024\\\/08\\\/2.png\",\"keywords\":[\"lihavuus\",\"painonhallinta\",\"ylipaino\",\"ylipainon hoito\",\"ylipainon syyt\"],\"articleSection\":[\"Elintapojen muutos\",\"Ylipaino\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\\\/\",\"name\":\"Kirjaesittely: Paskat geenit: Uutta tietoa ylipainon syist\u00e4 ja sen hoidosta (Emilia Huvinen, 2024) - Kokoneutraali koulutus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2024\\\/08\\\/2.png\",\"datePublished\":\"2024-08-21T06:17:20+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-21T13:16:45+00:00\",\"description\":\"Emilia Huvisen 'Paskat geenit' avaa liikunta-alan ammattilaisille ylipainon haasteiden taustatekij\u00f6it\u00e4 ja auttaa ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n painonhallinnan monimutkaisuutta. Kirja valottaa, kuinka geenit, ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00e4t ja elintavat vaikuttavat ylipainoon. Kirja auttaa ammattilaisia tarjoamaan ylipainoisille asiakkailleen kokonaisvaltaista ja empaattista tukea.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2024\\\/08\\\/2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2024\\\/08\\\/2.png\",\"width\":1520,\"height\":760,\"caption\":\"Emilia Huvisen teos Paskat geenit avaa ajankohtaista tutkimustietoa ylipainon biologisista, geneettisist\u00e4 ja ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n liittyvist\u00e4 syist\u00e4 sek\u00e4 nykyaikaisista hoitokeinoista.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kirjaesittely: Paskat geenit: Uutta tietoa ylipainon syist\u00e4 ja sen hoidosta (Emilia Huvinen, 2024)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/\",\"name\":\"Kokoneutraali koulutus\",\"description\":\"Personal trainer jatkokoulutus verkossa: ylipainoisten valmentaminen, motivointi &amp; positiivinen psykologia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/#organization\",\"name\":\"Kokoneutraali koulutus\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2022\\\/01\\\/cropped-kokoneutraali_logo_taustaton.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2022\\\/01\\\/cropped-kokoneutraali_logo_taustaton.png\",\"width\":338,\"height\":193,\"caption\":\"Kokoneutraali  koulutus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8881017a289f59537773ae9bdd9e6e5f\",\"name\":\"Paula Vehmanen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c4d90766aef94caff72d91b3f17cbf058861f3f6534ad6534d642b3e1f8c99dd?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c4d90766aef94caff72d91b3f17cbf058861f3f6534ad6534d642b3e1f8c99dd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c4d90766aef94caff72d91b3f17cbf058861f3f6534ad6534d642b3e1f8c99dd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Paula Vehmanen\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.paulavehmanen.fi\\\/kokoneutraalikoulutus\\\/author\\\/paula\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kirjaesittely: Paskat geenit: Uutta tietoa ylipainon syist\u00e4 ja sen hoidosta (Emilia Huvinen, 2024) - Kokoneutraali koulutus","description":"Emilia Huvisen 'Paskat geenit' avaa liikunta-alan ammattilaisille ylipainon haasteiden taustatekij\u00f6it\u00e4 ja auttaa ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n painonhallinnan monimutkaisuutta. Kirja valottaa, kuinka geenit, ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00e4t ja elintavat vaikuttavat ylipainoon. Kirja auttaa ammattilaisia tarjoamaan ylipainoisille asiakkailleen kokonaisvaltaista ja empaattista tukea.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kirjaesittely: Paskat geenit: Uutta tietoa ylipainon syist\u00e4 ja sen hoidosta (Emilia Huvinen, 2024) - Kokoneutraali koulutus","og_description":"Emilia Huvisen 'Paskat geenit' avaa liikunta-alan ammattilaisille ylipainon haasteiden taustatekij\u00f6it\u00e4 ja auttaa ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n painonhallinnan monimutkaisuutta. Kirja valottaa, kuinka geenit, ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00e4t ja elintavat vaikuttavat ylipainoon. Kirja auttaa ammattilaisia tarjoamaan ylipainoisille asiakkailleen kokonaisvaltaista ja empaattista tukea.","og_url":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/","og_site_name":"Kokoneutraali koulutus","article_published_time":"2024-08-21T06:17:20+00:00","article_modified_time":"2026-04-21T13:16:45+00:00","og_image":[{"width":1520,"height":760,"url":"http:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/08\/2.png","type":"image\/png"}],"author":"Paula Vehmanen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Paula Vehmanen","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/"},"author":{"name":"Paula Vehmanen","@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/#\/schema\/person\/8881017a289f59537773ae9bdd9e6e5f"},"headline":"Kirjaesittely: Paskat geenit: Uutta tietoa ylipainon syist\u00e4 ja sen hoidosta (Emilia Huvinen, 2024)","datePublished":"2024-08-21T06:17:20+00:00","dateModified":"2026-04-21T13:16:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/"},"wordCount":468,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/08\/2.png","keywords":["lihavuus","painonhallinta","ylipaino","ylipainon hoito","ylipainon syyt"],"articleSection":["Elintapojen muutos","Ylipaino"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/","url":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/","name":"Kirjaesittely: Paskat geenit: Uutta tietoa ylipainon syist\u00e4 ja sen hoidosta (Emilia Huvinen, 2024) - Kokoneutraali koulutus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/08\/2.png","datePublished":"2024-08-21T06:17:20+00:00","dateModified":"2026-04-21T13:16:45+00:00","description":"Emilia Huvisen 'Paskat geenit' avaa liikunta-alan ammattilaisille ylipainon haasteiden taustatekij\u00f6it\u00e4 ja auttaa ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n painonhallinnan monimutkaisuutta. Kirja valottaa, kuinka geenit, ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00e4t ja elintavat vaikuttavat ylipainoon. Kirja auttaa ammattilaisia tarjoamaan ylipainoisille asiakkailleen kokonaisvaltaista ja empaattista tukea.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/08\/2.png","contentUrl":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/08\/2.png","width":1520,"height":760,"caption":"Emilia Huvisen teos Paskat geenit avaa ajankohtaista tutkimustietoa ylipainon biologisista, geneettisist\u00e4 ja ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n liittyvist\u00e4 syist\u00e4 sek\u00e4 nykyaikaisista hoitokeinoista."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/kirjaesittely-paskat-geenit-uutta-tietoa-ylipainon-syista-ja-sen-hoidosta-emilia-huvinen-2024\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kirjaesittely: Paskat geenit: Uutta tietoa ylipainon syist\u00e4 ja sen hoidosta (Emilia Huvinen, 2024)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/#website","url":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/","name":"Kokoneutraali koulutus","description":"Personal trainer jatkokoulutus verkossa: ylipainoisten valmentaminen, motivointi &amp; positiivinen psykologia","publisher":{"@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/#organization","name":"Kokoneutraali koulutus","url":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/cropped-kokoneutraali_logo_taustaton.png","contentUrl":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/cropped-kokoneutraali_logo_taustaton.png","width":338,"height":193,"caption":"Kokoneutraali  koulutus"},"image":{"@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/#\/schema\/person\/8881017a289f59537773ae9bdd9e6e5f","name":"Paula Vehmanen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4d90766aef94caff72d91b3f17cbf058861f3f6534ad6534d642b3e1f8c99dd?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4d90766aef94caff72d91b3f17cbf058861f3f6534ad6534d642b3e1f8c99dd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4d90766aef94caff72d91b3f17cbf058861f3f6534ad6534d642b3e1f8c99dd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paula Vehmanen"},"url":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/author\/paula\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5113"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5981,"href":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5113\/revisions\/5981"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5980"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paulavehmanen.fi\/kokoneutraalikoulutus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}