Syöminen hallintaan, mieliteot historiaan ja painokin laskusuuntaan?!
Uskaltaako tällaista edes toivoa?
No nyt uskaltaa, koska Hyvinvointisyöminen™ auttaa sinua saavuttamaan kaikki nämä tavoitteet.
Ja tämän päälle elämääsi tulee paljon muutakin hyvää, sen voin sinulle luvata.
Hinta alkaen 1 €/pvä, tutustu eri vaihtoehtoihin alempana tällä sivulla.
Saanko kysyä sinulta muutaman kysymyksen?
❓Takkuaako syöminen, etkä syö siten kuin ajatuksissasi haluaisit?
❓Onko ruoka vihollisesi, jonka seurassa on ikävä olla ja jonka syömisestä koet syyllisyyttä?
❓Pänniikö oman kehon paino?
❓Toivotko saavuttavasi pysyvää painonhallintaa?
❓Tuntuuko sinusta, että olet mielitekojesi vietävissä tai jopa päätynyt vuorotellen laihduttelemaan ja ylensyömään?
Vertaisasiantuntijana kaikki edellä mainitut ovat minulle omakohtaisesti tuttuja asioita. Ja kerron sinulle, että syöminen on mahdollista saada hallintaan ja mieliteot rauhoittumaan, koska siihen on valmennus eli Hyvinvointisyöminen™.
Olen kehittänyt tämän valmennuksen tutkimustietoon ja omiin kokemuksiini perustuen. Se on tarkoitettu kaikille meille, jotka haluamme enemmän kuin vain kehon pienentämistä tahdonvoimalla pinnistellen.
Haluamme jotain, jonka tekeminen tuntuu hyvältä joka päivä, sekä kehossa että mielessä.
12 kk
PAKETTI KASAAN
Elämäntapamuutos on vakiintunut osaksi arkeasi ja uusien syömisrutiinien
noudattaminen ei vaadi sinulta minkäänlaista ponnistelua.
Tiedät myös, että pystyt
pitämään tapojasi yllä ilman valmentajan tukea.
Pudonneet kilot pysyvät poissa ja terveytesi on kohentunut pysyvästi.
Tämä on suositeltavin valmennuksen pituus, koska isot tavoitteet voidaan saavuttaa vain ajan kanssa.
Kiirehtiminen ei tuo pysyviä muutoksia ja vain pysyvillä muutoksilla on vaikutusta painoosi ja terveyteesi.
Tämä valmennuksen pituus on myös kuukausihinnaltaan edullisin, 29,95 €/kk (hinta on siis vain 1 € per päivä!)
8 kk
MUUTOS VAKAALLE POHJALLE
Tässä ajassa saat syömisesi täysin hallintaasi ja mitattavia tuloksia alkaa todella näkyä.
Terveytesi kohenee ja paino on lähtenyt laskusuuntaan.
Osaat hyödyntää mielesi voimaa, ja tekemistäsi syömisen muutoksista on tullut pysyviä.
Tämän pituisella valmennuksella saat vakaamman pohjan muutokselle.
Tässä ajassa vastaan tulee myös niitä hankalia päiviä ja opit valmentajalta keinoja kohdata ne ja jatkaa eteenpäin.
Kuukausihinnaltaan toiseksi edullisin vaihtoehto , 31,95 €/kk.
4 kk
MUUTOKSEN STARTTI
Saat syömistäsi hallintaan, minkä seurauksena ylensyönti ja
mieliteot vähenevät.
Opit tehokkaita psykologisia menetelmiä, joiden avulla käytät mielesi voimaa elämäntapamuutoksesi tukena.
Jaksamisesi paranee ja olet tyytyväisempi itseesi.
Suhteesi ruokaan alkaa tervehtymään ja ruoka ei ole enää vihollisesi.
Valitse tämä vaihtoehto vain, jos tiedät että et elämäntilanteesi vuoksi pysty sitoutumaan pidemmäksi aikaa.
Kuukausihinnaltaan hintavin vaihtoehto, 33,95 €/kk..
HyvinvointisyöminenTM on paljon enemmän kuin terveellisesti syömistä.
Haaveiletko jostakin seuraavista asiosta:
… että saisit syömisesi hallintaan ja sen seurauksena ylensyönti vähenisi ja mieliteot rauhoittuisivat?
… että painosi laskisi pysyvästi ja ennen kaikkea turvallisin keinoin?
… että suhteesi ruokaan muuttuisi helpommaksi, minkä seurauksena mielialasi paranee?
… että jaksaisit arjessasi paremmin kuin nyt?
… että söisit terveellisemmin, niin kuin jo mielessäsi teetkin?
… että tuntisit olosi hyväksi omassa kehossasi?
Tämän kaiken Hyvinvointisyöminen™ tarjoaa sinulle.
Usein kysytyt kysymykset
Hyvinvointisyöminen™ sopii kaikille, jotka haluavat syödä terveyttä ja pysyvää painonhallintaa tukevalla tavalla. Valmennuksesta saa parhaan hyödyn, kun elämäntilanne on rauhallinen ja on aikaa ja voimavaroja muutoksen toteuttamiselle.
Kuten nimikin jo kertoo, tavoitteena on hyvinvoinnin lisääntyminen. Tämä voi tarkoittaa monia asioita: parantunutta jaksamista, katoavia kiloja, parantuneita veren rasva-arvoja, lisääntynyttä tyytyväisyyttä itseen tai alempaa verenpainetta. Neljän kuukauden valmennuksessa pääset hyvin alkuun syömisen muuttamisessa. Kahdeksan kuukauden valmennus antaa jo vakaamman pohjan pysyvälle muutokselle. Kahdentoista kuukauden valmennuksessa ehdit vakiinnuttaa hyvinvointisyömisen osaksi arkeasi.
Jaksamisesi paranee jo ensimmäisten valmennusviikkojen aikana. Muut vaikutukset alkavat näkyä ajan mittaan, riippuen henkilökohtaisesta etenemisvauhdistasi. Jokaisen valmennettavan lähtötilanne ja etenemisvauhti on erilainen, siksi tarkkoja aikoja tulosten saavuttamiselle on vaikeaa antaa.
Tässä valmennuksessa ei vain neuvota, minkälaisia ruokia tulisi syödä. Annan myös käyttöösi tehokkaita psykologian menetelmiä, joilla viet terveellisen syömisen osaksi arkipäivääsi pysyvästi. Tätä eivät muut valmennukset tee. Tämä valmennus perustuu myös tutkittuun tietoon ja siksi sillä ei ole laihdutuskuurityylisten valmennusten terveydelle haitallisia puolia. Valmennuksessani näkyy myös oma kokemukseni elämäntapamuutoksen saralla, tunnen hyvin ennestään muutoksen karikot ja sivupolutkin. Opastan sinua niin, ettet tuhlaa aikaasi sivupoluilla vaan pysyt oikealla tiellä. Valmennuksen sisältö on markkinoiden monipuolisin.
Valmennuksen hinta koostuu opetusvideoiden katseluoikeudesta, valmennuksesta valmennusyhteisössä ja muutosta tukevien äänitteiden kuunteluoikeudesta.
- Pysyvään painonhallintaan ohjaavat opetusvideot
- Opetusvideot tehokkaista työkaluista syömisen muuttamiseen terveyttä edistäväksi pysyvästi
- Valmentajan antama tuki valmennusyhteisössä
- Lisämateriaalia perustuen viimeisimpään tutkimustietoon
- Elämäntapamuutosta tukevat äänitteet
- Ladattavaa tukimateriaalia, joka jää käyttöösi valmennuksen jälkeen
Valmennus perustuu tutkimustietoon ja valmentajan omaan kokemukseen pysyvän elämäntapamuutoksen toteuttamisesta käytännössä. Ravitsemusohjeet perustuvat kotimaisiin ravitsemussuosituksiin.
Valmennuksia on kolmea eri pituutta: neljä kuukautta, kahdeksan kuukautta ja kaksitoista kuukautta. Neljän kuukauden valmennuksessa pääset hyvin alkuun syömisen muuttamisessa. Kahdeksan kuukauden valmennus antaa jo vakaamman pohjan pysyvälle muutokselle. Kahdentoista kuukauden valmennuksessa ehdit vakiinnuttaa hyvinvointisyömisen osaksi arkeasi.
Valmennus tapahtuu verkon välityksellä erityisellä valmennusalustalla. Saat tunnukset alustalle sähköpostitse sen jälkeen kun olet maksanut valmennuksen verkkokaupassa.
Valmennusta varten tarvitset tietokoneen tai älylaitteen, jossa on internetyhteys. Lisämateriaalit ovat parhaimmillaan tulostettuina, joten tulostin on hyödyllinen. Jos tulostinta ei ole, muistikirjakin ajaa asian.
Valmennuksen voit aloittaa silloin, kun se sinulle parhaiten sopii.
Ostettuasi valmennuksen verkkokaupasta sinulle lähetetään automaattisesti tunnukset sähköpostitse. Tunnuksillasi kirjaudut valmennusalustalle, josta löydät kaiken valmennukseen liittyvän.
- Mobiilimaksu (Pivo, MobilePay)
- Verkkopankkimaksu (Nordea, OP, Danske Bank, Säästöpankki, Oma Säästöpankki, S-Pankki, POP Pankki, Aktia, Handelsbanken ja Ålandsbanken )
- Korttimaksu (Visa, Visa Electron ja Mastercard)
- Lasku ja osamaksu (Jousto, OP Lasku, Fellow Lasku ja Fellow yrityslasku)
Liikuntaeduilla ei voi maksaa, koska valmennus ei sisällä liikuntaa.
Tauolle laittaminen ei ole mahdollista, mutta hyväksyttävän sairauden vuoksi voit saada maksusi takaisin sairasloman ajalta.
Kun olet hyväksynyt kaupan ehdot (linkki) verkkokaupassa, valmennusta ei voi enää irtisanoa.
Kaikilla jäsenyyksillä sisältö on sama, mutta saat valmennusmateriaalit käyttöösi ja valmentajan tueksesi vain sille ajalle, jolle olet valmennuksen ostanut (4 kk, 8 kk tai 12 kk)
Verkkokaupassa on mahdollisuus ostaa myös osamaksulla. Palvelun tarjoaa ulkopuolinen palveluntarjoaja, ja laskun maksamiseksi osissa summaan lisätään palvelumaksuja. Huomioi tämä ennen ostamista. Ulkopuolinen palveluntarjoaja myös myöntää luoton omien ehtojensa mukaan, emmekä voi vaikuttaa näihin ehtoihin.
Jäsenyydet
Hinta alkaen 1 € päivässä, sisältää valmennuksen ja tuen valmennusyhteisössä.
12 kk
PAKETTI KASAAN
Elämäntapamuutos on vakiintunut osaksi arkeasi ja uusien syömisrutiinien
noudattaminen ei vaadi sinulta minkäänlaista ponnistelua.
Tiedät myös, että pystyt
pitämään tapojasi yllä ilman valmentajan tukea.
Pudonneet kilot pysyvät poissa ja terveytesi on kohentunut pysyvästi.
Tämä on suositeltavin valmennuksen pituus, koska isot tavoitteet voidaan saavuttaa vain ajan kanssa.
Kiirehtiminen ei tuo pysyviä muutoksia ja vain pysyvillä muutoksilla on vaikutusta painoosi ja terveyteesi.
Tämä valmennuksen pituus on myös kuukausihinnaltaan edullisin, 29,95 €/kk (hinta on siis vain 1 € per päivä!)
8 kk
MUUTOS VAKAALLE POHJALLE
Tässä ajassa saat syömisesi täysin hallintaasi ja mitattavia tuloksia alkaa todella näkyä.
Terveytesi kohenee ja paino on lähtenyt laskusuuntaan.
Osaat hyödyntää mielesi voimaa, ja tekemistäsi syömisen muutoksista on tullut pysyviä.
Tämän pituisella valmennuksella saat vakaamman pohjan muutokselle.
Tässä ajassa vastaan tulee myös niitä hankalia päiviä ja opit valmentajalta keinoja kohdata ne ja jatkaa eteenpäin.
Kuukausihinnaltaan toiseksi edullisin vaihtoehto , 31,95 €/kk.
4 kk
MUUTOKSEN STARTTI
Saat syömistäsi hallintaan, minkä seurauksena ylensyönti ja
mieliteot vähenevät.
Opit tehokkaita psykologisia menetelmiä, joiden avulla käytät mielesi voimaa elämäntapamuutoksesi tukena.
Jaksamisesi paranee ja olet tyytyväisempi itseesi.
Suhteesi ruokaan alkaa tervehtymään ja ruoka ei ole enää vihollisesi.
Valitse tämä vaihtoehto vain, jos tiedät että et elämäntilanteesi vuoksi pysty sitoutumaan pidemmäksi aikaa.
Kuukausihinnaltaan hintavin vaihtoehto, 33,95 €/kk..